昨日に引き続き本日も睡眠についてお伝えいたします。 みなさんは寝つきが良くなる習慣がありますか？ イライラや不安で眠れないという方は、「これをすれば眠れる」というおまじないのような習慣を持っておくことが大切です。 それを睡眠の専門用語で「入眠儀式」と言います。...

みなさんは布団に入ってすぐに眠りにつけますか？ 最近では睡眠の質を高めるドリンクやグッズも増えてきましたね。 今日と明日は睡眠についてお伝えしたいと思います。 調査によると、布団に入ってから実際に眠りにつくまでの時間が30分未満の割合は78％となっていますが、残り22％は3...

秋は日中は気温が上がっても朝晩は冷え込みます。 肌着選びも自分に合った肌着を身に着けましょう。 例えば・・・ デイリーには綿、汗っかきな人にはウール、乾燥気味の人は絹（シルク）、寒がりの人には高機能素材など体質や行動に合わせて選択すると良いですね。...

このフラワースタンド、なんとシニアアドバイザーＦさんの手作りなんです！！ サイズやデザインも変えて作ってくださりました☺ そしてスタンドにさりげなく寄せ植えが飾ってありました。 子供さんと一緒に寄せ植えをして持って来てくださったＹさん♡...

夏の陽射しのダメージと秋の乾燥した空気の両方の影響から、体の外側も内側もカラカラになりがちな季節です。 水分をこまめに取るなど体の中から潤すことを心がけましょう。 なかでもオススメなのが【白湯】です。 白湯を朝一番に飲むと体温スイッチもＯＮに。...

樋野電機工業では社報を９月から作成しています。 社内用と社外用があり社内用には売上げ等を記載しています。 （↓こちらは社外用です） 今月のインタビューは創業者の樋野会長です。 こんな感じで毎月インタビュー欄を設けて役員・社員紹介をしています。...

この度血管年齢測定器を協会けんぽ様にお借りしました。 「血管年齢」とは、実年齢とは別に血管のしなやかさ・硬さを基準にした血管の年齢のことを言います。 通常であれば実年齢と比例するように血管も少しずつしなやかさを失っていきますが、生活習慣の乱れやストレスなどによって血管の老化...

木々の葉も色づき始め、秋の深まりを知らせていますね。 過ごしやすさから色々な事をアクティブに楽しみたくなる秋。 一方でちょっとセンチメンタルにもなりがちな秋。 でもそれは秋という季節の特徴なのです。 日照時間が短くなると幸せホルモン「セロトニン」の分泌が少なくなります。...

今月１１月２２日（月）は平日ですが樋野電機工業は休業日となっております。 ２０日は営業日です。（２１日～２３日 が３連休となります） お急ぎのご用件はお早めにお願い致します。 皆様にはご不便とご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解とご協力をお願い致します。 #島根県 #松江市...

コロナ禍で新たな日常スタイルに”体温測定”が加わりました。 私はコロナウイルスが流行する前は、体調がすぐれない時に体温を測る程度でした。 それが今では家を出発する前には必ず体温測定をし、すっかり習慣になっています。 みなさん自分の平熱は知っていますか？...

先日j8photo様にお願いして工場見学用の撮影をしていただきました。 新型コロナウイルスの影響でなかなか工場見学に来ていただけない現状なので 是非こちらをご覧いただき弊社の雰囲気をお伝えできればと思っています。 第一工場...

先日全体朝礼にて永年勤続表彰をしていただきました。 今回の表彰は勤続１５年、２０年、３０年、３５年の方々です。 決して平坦では無い道のりを歩み続けるために、たゆまぬ努力を重ねてこられた皆様。 その努力は、後に続く方々の成長への道標となるものだと思います。...

日本歯科医師会は、「いつまでも美味しく、そして、楽しく食事をとるために、口の中の健康を保っていただきたい」という願いを込めて、厚生労働省とともに「8020運動～80歳になっても自分の歯を20本以上保とう」を推進しています。...

インフルエンザの季節を迎えます。 昨年は新型コロナウイルスとの同時流行が懸念されたものの、インフルエンザはほぼ流行しませんでしたが今シーズンは大きな流行になる可能性が指摘されています。 今冬は、インフルエンザの流行が世界各国で警戒され、英国政府は例年の1.5倍の大きな流行に...

先日中央労働災害防止協会様にお越しいただき、リスクアセスメントの講習を開催しました。 リスクアセスメントとは、職場の潜在的な危険性又は有害性を見つけ出し、これを除去、低減するための手法です。 つまりリスクアセスメントとは、職場における危険性を事前に抽出して、それを評価し、除...

先日協会けんぽ様に来ていただき、禁煙セミナーを開催しました。 喫煙者を対象としていましたがたばこを吸わない方も参加してくださいました。 弊社では禁煙に挑戦したい従業員を応援するプロジェクトを始めています。 内容としては 1.禁煙宣言をし禁煙に臨んだ者に対し禁煙治療費補助とし...

早いもので１０月が終わり本日から１１月の突入です。 １０月下旬に差し掛かるにつれて寒さが日一日と深まってきましたね。 紅葉の美しい季節。 島根県にもたくさんの紅葉スポットがあります。 感染対策、寒さ対策をしながら紅葉を楽しみたいと思います。...

ハロウィンは、キリスト教の諸聖人に祈りを捧げる祝日「万聖節」の前夜祭として行われるヨーロッパ発祥のお祭りです。 秋の収穫をお祝いし、先祖の霊をお迎えするとともに悪霊を追い払うお祭りで、日本でいえばお盆にあたる行事になります。...

樋野電機工業の新しい動画です。 是非ご覧ください。 https://www.youtube.com/watch?v=x8w9rF6uf14 #島根県 #松江市 #東出雲町 #山陰 #中海 #大山 #製造業 #制御盤 #hinoden #ひのでん #樋野電機 #樋野電機工業...

山陰中央新報にこんな記事が掲載されていましたのでご紹介します。 生活習慣の付けが新型コロナウイルスの脅威に回ってきたと言えそうだ。 厚生労働省がコロナによる致死率を主な基礎疾患ごとに調べたところ、大半が高血圧や糖尿病など生活習慣病と関連していた。...