19日の金曜日に『自己のメンタルヘルス対策』と題したメンタルヘルス講習を島根県産業保健総合センターのメンタルヘルス対策促進員の方に来ていただき実施してもらいました。 沢山の社員さんに受講してもらいました。 大切な事は『自分の健康は自分で守る』...

世界の国々でメンタルヘルス不調者が増えています。 コロナ禍で拍車がかかり、世界で不眠症が20％増加、フランスではうつ病者が2倍になったというデータも出ています。 心の健康状態は、自分では気づかないことが少なくありません。...