週末ほっと一息ついたのもつかの間、日曜日の夕方になり、またウィークデイが始まると思うと、憂うつな気分になる… このような経験をしているビジネスパーソンは少なくないのではないでしょうか。 このように憂うつな気分で月曜日を迎えることを「ブルーマンデー」とも言われています。ブルー...

今日は手作り作品シリーズです。 今回もＦさんの力作が出来上がりましたのでご紹介いたします。 ガーデンテーブルセットの様なフラワースタンド３点セットです。 フラワースタンドとしてはもちろんですが、置いてあるだけで絵になるおしゃれなテーブルセットですね。...

世界の国々でメンタルヘルス不調者が増えています。 コロナ禍で拍車がかかり、世界で不眠症が20％増加、フランスではうつ病者が2倍になったというデータも出ています。 心の健康状態は、自分では気づかないことが少なくありません。...

1・3・5・7・8・10・12月は「1か月＝31日」。 4・6・9・11月は「1か月＝30日」。 それなのに2月だけは「1か月＝28日（うるう年の場合は29日）」ですよね。 どうしてだろう？？？ と思ったことはありませんか？...

今日はバレンタインデーですね♡ バレンタインデーといえば、女性から男性へチョコレートを贈り、愛を告白する日として親しまれているイベント。 毎年バレンタイン・シーズンになると、街のいたるところで、たくさんの種類のチョコレートが販売されています。...

気持ちをホッとさせてくれる「お茶の時間」 休憩をとることで仕事や家事の効率も上がるそうです。 みなさんはティータイムには何を飲みますか？ 飲み物によっては沸きたての熱々のお湯を注ぐより、いつもの一杯がグンと美味しくなる適温があるんです。 緑茶（煎茶）・・・７５～８０℃...

今日は何の日でしょうか？ と聞かれたらみなさんの頭の中には何が浮かびますか？ 本日２月９日は「ふく」の日だそうです。 魚のふぐの本場、下関では河豚（ふぐ）を「ふく」と発音し、「福」と同じ発音であることから縁起の良い魚とされています。...

「夜なかなか寝つけない」「朝起きるのがつらい」などの悩みを抱えている方は、体内時計をリセットしてみましょう。 古来より自然のリズムに合わせて生きてきた人間には、体内時計が備わっています。 今は朝、今は夜というように、体内時計の時刻をきちんと合わせることで、入眠がスムーズにな...

ご近所の会社のマルサ産業株式会社様がダンボール製の机と椅子を製作しておられると聞いて弊社でも１つ購入させていただきました。 子ども用のダンボール机や椅子は見たことがありましたが大人用ははじめて見ました。 組立時間約1～2分 机の完成品サイズは90cm×50cm×72.5cm...

暦（こよみ）は中国から日本に渡ってきたものです。 季節を記録するものとして太陰暦（新月の日を1日としてひと月を定めたもの）を用いていました。 それを春夏秋冬で二十四分割したものを、二十四節気（にじゅうしせっき）と呼びます。...

本日は節分です👹 現代の私たちにとって2月の行事として馴染み深い「節分」。 しかし、本来の「節分」の意味を考えると、「節分」は年に4回あるそうです。 節分とは本来、季節の節目である「立春」「立夏」「立秋」「立冬」の前日のこと。...

ゲーム障害は、ゲームに熱中し、利用時間などを自分でコントロールできなくなり、日常生活に支障が出る病気です。 WHO（世界保健機関）では新たな病気として2019年5月に国際疾病分類に加えました。 ゲーム障害の患者数は、はっきりとわかっていませんが、厚生労働省の調査では、「ネッ...

２年を超えるコロナ禍によって心に関わる問題が深刻化になっています。 一昨年、これまで減少傾向にあった年間自殺者数が１１年ぶりに増加傾向に転じ、引きこもりや不登校、家庭内暴力なども増えています。 日常生活で悩みや不安を感じる人は７７．６％に及び過去最高を記録したそうです。...

２０２２年の幕開けから早いもので１ヶ月が過ぎようとしています。 新年はいつも空気が澄んでいて、心も新鮮で願えば全てが叶うような気がしますが 月日が経つにつれて気持ちに新鮮さがなくなってしまいます・・・ いつの間にか毎日がルーティンのようになり、何となく生活して・・・（私だ...

冬は肌の乾燥が気になる季節ですよね。 手の乾燥に悩む人も多く、手荒れになると家事をするのもついつい憂鬱に…。 特に昨今の感染予防対策のための手洗いとアルコール消毒で手が乾燥している状態では、いつもよりも手荒れで辛い冬を経験することになるかもしれません。 手荒れの原因とは？...

シトラスリボンプロジェクトとは・・・ コロナ禍で生まれた差別、偏見を耳にした愛媛の有志がつくったプロジェクトです。 愛媛特産の柑橘にちなみ、シトラス色のリボンや専用ロゴを身につけて、「ただいま」「おかえり」の気持ちを表す活動を広めています。...

島根県は、個性や能力を発揮することで職場でいきいきと活躍しており、さらに家庭や地域において充実した活動をしている等の働く女性のロールモデルになる方を表彰する「しまね働く女性きらめき大賞」を行っています、 この度「令和３年度しまね働く女性きらめき大賞」知事表彰式にて、働く女性...

突然ですが本日主婦は休業させていただきます！ 主婦の元気がニッポンの元気になれば!」という思いからサンケイリビング新聞社が2009年に日本記念日協会に申請し、認定されたという主婦休みの日。 “日本初”の主婦が主役の記念日で、1月25日(年末年始の忙しさが一段落)、5月25日...

みなさんが子どものころ食べていた給食の歴史は、明治２２年に山形県の小学校で貧しくてお弁当を持ってこられない子どもたちに「おにぎり・焼き魚・つけもの」などが出されたのが学校給食の始まりです。 子どもの時は当たり前のように食べていた給食ですが、地域によって違いも多いようです。...

新型コロナウイルス感染症は, 2019年12月初旬に, 中国の武漢市で第1例目の感染者が報告されてから, わずか数カ月ほどの間にパンデミックと言われる世界的な流行となりました。 日本では, 2020年1月15日に最初の感染者が確認された後, 5月12日までに,...